爪から見える糖尿病の恐怖

爪から見える糖尿病の恐怖

爪の変色・変形・痛みは糖尿病のシグナル?

糖尿病は血液中のブドウ糖濃度が高くなる状態が続く病気のことです。放置すると全身の血管に動脈硬化を引き起こし、命に関わる合併症を引き起こすことも少なくありません。しかし、糖尿病は自覚症状がほとんど現れないのが特徴の一つ。発症に気付かぬまま進行してしまうケースも多々あります。
そんな糖尿病の数少ない自覚症状として知られているのが、変色・変形・痛みなどといった爪の異変です。できるだけ早い段階で糖尿病を発見し、適切な対策を講じていくためには自覚症状を見落とさないことが大切。そこで今回は、糖尿病のシグナルでもある爪の異変について詳しく解説します。

糖尿病が爪に及ぼす影響とは

糖尿病は血糖値を下げるインスリンというホルモンの働きや分泌が低下し、血糖値が高くなる病気のこと。爪の色や形などに影響がある…ということがイメージしにくい方も多いでしょう。
しかし、特に足の爪は糖尿病の影響を受けやすい部位の一つなのです。
というのも、糖尿病は血液中の過剰なブドウ糖が血管の内側の壁を傷つけることで、放置すると全身に動脈硬化を引き起こします。その結果、血行は悪化。特に足の指のような身体の末端部は十分な血流が届きにくくなります。そのため、足の爪が健康的なピンク色ではなく紫がかった色に変色し、痛みを引き起こすことがあるのです。
また、糖尿病は免疫力の低下を引き起こします。足は思いのほか様々な感染症が起こりやすい部位。爪白癬(つめみずむし)を発症しやすくなることで爪が濁る・爪が白くなるといった色調の変化が現れることも。爪が分厚くなる・割れやすくなる、など形状の変化が見られるケースも少なくありません。
さらに、糖尿病は神経にダメージを与え、痛みなどの感覚を低下させることがあります。そのため、靴擦れなどに気付きにくくなることも。そのまま放置してしまうと爪が変形してしまうケースもあるのです。

爪と糖尿病に関するよくある質問・悩み

Q足の指の爪が変色すると痛くなる?色と痛みの関係

A上述したように、糖尿病は動脈硬化による血流の低下、免疫力の低下による爪白癬などによって足の爪の変色を引き起こすことがあります。それに伴って爪の痛みを伴うケースも少なくありません。
しかし、糖尿病は進行すると神経障害が引き起こされ、痛みを感じにくくなることが知られています。血流の低下などに伴って本来生じるべき痛みを感じにくくなることもあるのです。
糖尿病による爪の変色は痛みを伴うこともありますが、変色があるのに痛みを伴わない場合も要注意糖尿病が進行し、さらに爪への細菌感染や小傷の可能などを引き起こしやすくなる可能性もあります。

Q足の親指の爪だけ変色した場合も糖尿病の可能性?

A足の親指の爪の変色は糖尿病のシグナルである可能性もあります。しかし、爪の変色が見られたからといって必ずしも糖尿病であるわけではありません。
感染症や血流障害を引き起こす病気は糖尿病以外にも多々あります。気になる爪の変化があるときは軽く考えずに病院を受診するようにしましょう。

糖尿病の早期発見に向けて~爪チェック~

では、糖尿病をできるだけ早い段階で見つけるために、爪のどのような変化に注意すればよいのか見てみましょう。
次の項目に多く当てはまる方は糖尿病の可能性があります。放置せずにクリニックを受診して適切な検査と治療を受けるようにしましょう。

  • 爪の色が健康的なピンク色でない
  • 爪が濁っている
  • 爪に亀裂が入っている
  • 爪の一部、または全体が分厚くなっている
  • 巻き爪になっている
  • 爪を押すと痛みがある

爪に起きた異変への対処

爪の変色や変形など何らかの異変が起きたときは糖尿病の可能性もありますので注意が必要です。軽く考えて放置すると最悪の場合、足の切断を余儀なくされることも…
そうならないためにもどのような対処をしていけばよいのか詳しく見てみましょう。

自分でできること

足の爪の変色・変形・痛みは糖尿病をはじめとした病気が背景にあるケースも少なくありません。症状を悪化させないためには、足の血流を改善するため適度な運動をする・身体を温めて冷えを防ぐなどの日常生活上の対策が大切です。
また、爪はこまめに切るのも変形や痛みを生じさせない重要なポイント。深爪に注意して爪を真っすぐカットするようにしましょう。そして、靴下やストッキング、靴などは自身のサイズに合ったものを選ぶことも大切です。特に糖尿病の場合は進行すると痛みを感じにくくなるためサイズが合っていないものを着用していると爪の変形を引き起こすばかりでなく、靴擦れを引き起こして化膿してしまうことも。
爪の異変の気付いたときはこれらの対処を講じ、毎日更なる変化が生じないかしっかり観察しましょう。
とはいうものの、爪の異変は糖尿病のサインである可能性も…。症状が改善しない場合はできるだけ早めにクリニックを受診し、専門医の診察を受けることをおすすめします。

処置を怠ると・・・

糖尿病による爪の異変はそのまま放置して適切な対処を怠ると、最悪の場合足を切断せざるを得なくなることがあります。
糖尿病は上述したように、免疫力と感覚の低下を引き起こす病気です。そのため、爪の異変に伴って生じる小傷や血流が低下することによって生じる潰瘍などの病変に気付かないまま、細菌感染などを引き起こして重度な化膿を引き起こすことも…。その結果、「足壊疽」を引き起こし、最終的には足を切断しなければならなくなることもあるのです。
このような事態を防ぐためにも、爪の異変が続くときは正しい処置を続けていくようにしましょう。

クリニックのフットケア

足の爪の変色・変形・痛みなどの異変は糖尿病のシグナルである可能性があります。また、爪の異変を放置すると上述したように足の切断を余儀なくされることも…。
糖尿病と診断された方で爪の異変がある場合は、クリニックで専門的なフットケアを受けるのがおすすめです。爪の切り方や清潔にキープする方法などを指導してもらえるだけでなく、本人では気づくことができないごく初期の異変にも迅速に対処してくれます。また、爪や足の異変が現れる前から正しい足の管理を行っていくのもフットケアの大切な役割の一つです。
フットケアは糖尿病の専門クリニックで多く行われています。また、フットケアを行っていないクリニックでも自宅でできるケアについて相談することは可能です。
糖尿病による爪の異変やその悪化を防ぐためにも、積極的にフットケアを活用してみましょう。

おすすめ糖尿病クリニック

【糖尿病クリニックガイド】がおすすめする主要都市で安心して糖尿病検査が受けられる糖尿病専門医のクリニックをご紹介いたします。 それぞれおすすめポイントを掲載していますので、ぜひご参考ください。

東京エリア

東京のおすすめクリニック1

三鷹駅前内科・内視鏡クリニック

おすすめポイント
  • 日本糖尿病学会認定の糖尿病専門医が在籍!
  • 糖尿病療養指導管理栄養士による栄養指導にも尽力!
  • 2019年4月オープンの新しいクリニックJR三鷹駅から徒歩1分

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東京のおすすめクリニック2

五十子クリニック

おすすめポイント
  • 糖尿病と共に他の生活習慣病の治療も同時に受けることが可能
  • 医学的な治療だけでなく運動や栄養学を融合した医療を提供!
  • 都内では珍しく駐車場完備!小田急線経堂駅から徒歩7分の立地!

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東京のおすすめクリニック3

かがやき内科・糖尿病クリニック

おすすめポイント
  • 医師歴20年以上の院長は糖尿病専門医で内分泌代謝科指導医資格なども保持!
  • 各種血液検査装置を揃えており、10分ほどで迅速に結果を知ることが可能
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神奈川エリア

神奈川のおすすめクリニック1

こみ糖尿病内科

おすすめポイント
  • 糖尿病指導医資格を持つ女性院長による、きめ細やかな医療を提供!
  • ガイドラインを元に患者さま一人ひとりに合わせた「オーダーメイド」な診察を実施!
  • 糖尿病療養指導士管理栄養士が在籍し、治療だけでなく生活指導や栄養相談も実施!

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神奈川のおすすめクリニック2

H.E.C サイエンスクリニック

おすすめポイント
  • 糖尿病指導医・専門医が複数在籍。治療や生活指導のノウハウはバッチリ!
  • 食事指導や運動指導を行う研修センターを併設。薬治療だけでなく生活改善にも尽力
  • 近隣の医療機関と密な連携をとり、緊急性のある合併症への迅速な対応も可能!

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神奈川のおすすめクリニック3

つつじ内科クリニック

おすすめポイント
  • 糖尿病専門医資格を保持する院長が全般的な内科的疾患の診療に従事!
  • 地域に根付いた医療をモットーに、温かく優しい対応が好評の理由!
  • 医科歯科連携を構築し、全身の健康をサポート。糖尿病と関連する歯周病ケアもバッチリ!

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埼玉エリア

埼玉のおすすめクリニック1

田中内科 大宮糖尿病クリニック

おすすめポイント
  • 糖尿病指導医である院長と看護師、管理栄養士からなるチームが治療や生活改善をサポート!
  • 糖尿病に併発しやすい高血圧症・脂質異常症・高尿酸血症などの生活習慣病の治療も!
  • 大宮駅徒歩2分の好立地!長期間に渡る糖尿病治療の通院も苦になりにくい!

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埼玉のおすすめクリニック2

つのだ内科糖尿病クリニック

おすすめポイント
  • 患者さまの立場にたった診療をモットーに医師や看護師など全てのスタッフが親身に対応!
  • 地域の医療・福祉機関と密な連携をとり、高度な医療機関や福祉サービスへの橋渡しも充実!
  • AGAやEDなど加齢によって生じる男性特有の病気の治療にも積極的に取り組んでいる!

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埼玉のおすすめクリニック3

草加パートナーズ内科・糖尿病クリニック

おすすめポイント
  • 「全身の血管疾患」の予防と治療の理念を引き継ぎ、糖尿病による合併症予防に注力!
  • 地域のかかりつけ医を目指し、糖尿病だけでなく幅広い内科疾患に対応している!
  • インスリンの早期導入も行っており、外来で使用上の注意などを徹底指導!

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千葉エリア

千葉のおすすめクリニック1

新松戸内科・糖尿病 こばやしクリニック

おすすめポイント
  • 糖尿病専門医資格を持つ経験豊富な院長が、糖尿病をはじめとした幅広い疾患の診療に従事!
  • 糖尿病などの生活習慣病などの検査機器が充実。糖尿病の合併症検査もばっちり!
  • 通院も苦にならない便利な立地!駅から近く、駐車場も完備!

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千葉のおすすめクリニック2

とくやまクリニック

おすすめポイント
  • 「まちのお医者さん」を目指しつつ、糖尿病専門による専門性の高い医療を提供!
  • フィットネスクラブを併設し、適正な血糖値をコントロールしていく上で必須の運動も行える!
  • 糖尿病療養指導士や管理栄養士が在籍し、運動や食事など生活習慣の改善を徹底サポート

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千葉のおすすめクリニック3

おもて内科糖尿病クリニック

おすすめポイント
  • 糖尿病専門医と循環器専門医や腎臓専門医などの資格を保持する医師達が地域に根付いた医療を提供!
  • 糖尿病治療はもちろんのこと、合併症の専門的な検査や治療を受けることが可能
  • 人工透析治療を実施。万が一、糖尿病による腎症が重症化した場合もスムーズに人工透析に移行!

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